Mucho se menciona acerca del aceite de coco y es que son amplios los beneficios que este aceite vegetal puede brindar. Desde sus usos como aceite para la cocina, siendo el más recomendado, hasta sus usos medicinales y terapéuticos pasando por los aportes que puede darnos para los tratamientos de belleza supliendo los cosméticos y productos químicos. En este artículo te invitamos a conocer para qué sirve el aceite de coco.
Descubre los 160 Usos Para el Aceite de
Coco
Antes de nombrar cada uno de los beneficios y utilidades
que tiene el aceite de coco, podemos destacar los 3 usos
más importantes:
1. Aceite de coco para adelgazar
Este aceite posee una grasa que puede impulsar la
pérdida de peso, y son muchas las personas que lo utilizan
hoy en día, en muchas partes del mundo para poder
adelgazar.
Contiene una combinación única de ácidos grasos con los
cuales puede ayudar a acelerar el metabolismo. Los
estudios demuestran que sólo añadiendo aceite de coco
como un ingrediente saludable en tu dieta, puedes
conseguir perder grasa, especialmente la grasa abdominal,
considerada como la grasa más peligrosa.
2. Para mejorar la calidad del cabello
Una de las mejores aplicaciones del aceite de coco es su
uso como acondicionador del cabello y hay muchas
maneras de usarlo para este fin. Su verdadera acción
sobre el cabello se centra en que penetra el pelo más
profundamente y más rápido que otros acondicionadores.
Puede hidratar el cuero cabelludo y darle más brillo a tu
cabellera.
3. Para mejorar la piel
El aceite de coco orgánico puede ser una maravilla para
hidratar la piel, tanto en las manos, como en otras partes
del cuerpo, incluido los labios. Aplicar este aceite garantiza
que tu cuerpo tu piel pueda estar hidratada y de esa
manera evitar la resequedad.
El aceite de coco para la higiene del cuerpo.
El aceite de coco para la higiene del cuerpo.
1. Manchas en la Piel (también conocido como manchas
del hígado) – La aplicación del aceite de coco
directamente en la zona te ayudará a desvanecer las
manchas.
2. Para después del afeitado. El aceite de coco te
ayudará a sanar tu piel después del afeitado sin obstruir
los poros. También puedes conocer esta receta para
preparar una crema de afeitar donde se usa este
ingrediente
3. Tratar la calvicie. Se aplica tres veces al día a la zona
afectada con la pérdida del cabello. El aceite de coco
ayuda a la regeneración celular.
4. Eliminar las marcas de nacimiento. Se puede utilizar
después de un tratamiento láser para la eliminación
completa. También se puede aplicar después de un
tratamiento con vinagre de sidra de manzana para ayudar
a apoyar al proceso de decoloración de la piel.
5. Exfoliante Corporal. Puedes usar la mezcla de aceite
de coco y azúcar para frotar todo el cuerpo. Enjuaga y tu
piel será más suave. Puedes agregar algunos aceites
esenciales si quieres un olor específico.
6. Tratar las contusiones. Aplica directamente sobre la
herida, el aceite de coco mejora el proceso de curación al
reducir la hinchazón y el enrojecimiento.
7. Picaduras de insectos. Cuando se aplica directamente
a una picadura de insecto, el aceite de coco puede
detener la picazón y sensación de quemazón, así como
acelerar el proceso curativo.
8. Quemaduras. Se aplica sobre la zona afectada
inmediatamente y seguir aplicando hasta que sane.
Reducirá las posibilidades de las marcas de la cicatrices
permanentes y promueve la curación
9. Sólo frotar un poco en los labios y actuará como un
agente suavizante y protector. Puedes probar también con
este bálsamo casero para mejorar la calidad de tus labios
10. Si estás teniendo problemas con la piel seca en el
cuero cabelludo de tu bebé, el aceite de coco no sólo
nutrirá la piel del bebé, sino que también ayuda a eliminar
la costra. Simplemente frota en el cuero cabelludo,
aproximadamente una cucharadita al día de este aceite
será suficiente para humectar su piel.
11. Tratar la caspa . Empapa aceite de coco para lograr la
hidratación de la piel seca del cuero cabelludo y aliviar los
síntomas de la caspa. También ayuda a controlar la
secreción de cebo del cuero cabelludo, otra de las
principales causas de la caspa y del cabello graso.
12. Un desodorante natural. El aceite de coco puede
usarse como un desodorante, pero aún es más eficaz en
combinación con el polvo de almidón de maíz arrurruz y
bicarbonato de sodio.
13. Para la dermatitis del pañal. Muy reconfortante para
aliviar los síntomas en los niños y sin productos químicos
perjudiciales. También seguro para los pañales de tela.
14. Exfoliante. El aceite de coco mezclado con el azúcar o
la sal marina es un exfoliante muy nutritivo y eficaz y
seguro de usar en todo el cuerpo.
15. Crema para los párpados o bolsas debajo de los ojos.
Se aplican debajo de los ojos para reducir la
hinchazón, bolsas y arrugas.
16. Lavar el rostro. Mezcla de aceite de coco en partes
iguales con aceite de oliva, aceite de almendras, aceite de
aguacate y aceite de ricino y su uso en lugar del jabón
para lavarse la cara. Moja tu rostro, frota el aceite y deja
actuar durante dos minutos, enjuágalo y seca. Una
cucharadita puede ser lo adecuado.
17. Acondicionador para el cabello para conseguir un
tratamiento profundo. Puede ser usado como
acondicionador del cabello mediante la aplicación de una
cucharadita de aceite de coco en los extremos del cabello
y luego distribuirlo. Para un tratamiento más profundo,
frota con una cucharada de este aceite sobre el cuero
cabelludo seco y distribuye suavemente hasta las puntas.
Luego debes poner un gorro de ducha para evitar las
manchas en la ropa y la cama, así puedes dejarlo actuar
toda la noche.
18. Gel para el cabello. Frotar un poco entre las manos y
distribuir en el cabello (para el pelo rizado) o usar un peine
desde el cuero cabelludo hasta las puntas para el pelo liso
u ondulado.
19. Curación de cortes o raspaduras. Es muy efectivo
cuando se aplica sobre rasguños y cortes, el aceite de
coco forma una capa delgada que protege la herida del
polvo exterior, bacterias y virus.
20. Lubricante natural. Es un lubricante personal
perfectamente seguro que puedes usar para conseguir el
efecto lubricante sin efectos secundarios sobre la piel.
21. Un buen desmaquillador. Usa un hisopo de algodón y
un poco de aceite de coco y te sorprenderá de lo bien que
funciona para quitar los residuos del maquillaje y dejar una
piel limpia pero humectada.
22. Aceite para masaje. El uso puede ser muy simple,
sólo basta con tomar un poco de aceite de coco en tus
manos y comenzar a dar un buen masaje.
23. Hidratante. Ideal para aplican en todo el cuerpo,
incluyendo el cuello y la cara y conseguir hidratar la piel.
24. Remover lunares. Cuando se aplica después de una
compresa de vinagre de manzana durante varias
semanas, los lunares pueden ser removidos o
simplemente desaparecer, en combinación con el aceite de
coco los efectos serán mucho más notorios.
25. Tratar pezones agrietados. Funciona muy bien para
nutrir los pezones agrietados y la piel seca, aliviando el
dolor que esto produce. Aplicar mediante una bola de
algodón y dejarlo actuar en la zona por varias horas.
26. Revertir la piel grasa. Usa una cantidad pequeña de
este aceite sobre tu piel antes de aplicar el maquillaje, o
también puedes ponerlo sobre la zona para eliminar la
crasitud.
27. Tratamiento antes del lavado del cabello. Frota un
poco sobre el cuero cabelludo y el pelo antes de lavarlo.
Esto es especialmente útil para aquellas personas con el
pelo muy rizado.
28. Para cuidar la piel luego de afeitarse. El aceite de
coco ayuda a reparar la piel del daño causado por la
afeitadora, además también puede ser usado como uno de
los principales ingredientes de la crema de afeitar casera.
29. Tratar problemas de la piel. El aceite de coco alivia
los problemas de la piel tales como psoriasis, dermatitis y
eczema.
30. Tratar las estrías con aceite de coco. Este aceite es
muy bueno para nutrir la piel dañada o con estrías rojas y
blancas. Puede que no sea la curación mágica de las
estrías, pero te ayudará a mejorar la calidad de tu piel.
31. Para las quemaduras. Frota cantidades abundantes
de aceite de coco en la zona afectada ya sea con una quemadura menor o también en el caso de las rozaduras y
heridas por fricción.
32 Como protector solar. Puedes usar este aceite como
un protector solar casero que te ayudará a proteger tu piel
de los rayos UV dañinos.
33. Para el oído. Mezclar el aceite de coco con ajo y poner
unas gotas en el oído afectado por unos 10 minutos.
Puedes hacer esto de 2 a 3 veces al día para conseguir
aliviar el dolor de oído.
34. Para los tatuajes. Puedes usar el aceite de coco
sobre los tatuajes y te ayudará a mantener el pigmento de
los colores. También puedes usarlo para tus nuevos
tatuajes, el aceite acelerará el proceso de curación y
disminuirá la posibilidad de infección.
35. Pasta dental. Hay numerosas recetas con las cuales
puede preparar tu propia pasta dental, una de las más
efectivas es mezclar el aceite de coco y el bicarbonato de
sodio y luego aplicar la mezcla con tu cepillo de dientes.
Puedes conocer más información sobre como hacer una
pasta dental con aceite de coco.
36. Prevención y reducción de arrugas. Frotar aceite de
coco con masajes circulares para tratar la flacidez de la
piel ayuda a fortalecer los tejidos conectivos para reducir
las arrugas.
Usos del aceite de coco en la salud
37. La lactancia materna. Para las madres en período de
lactancia, con un consumo de 3 ½ cucharadas de aceite
de coco todos los días vas a enriquecer la producción de
leche.
38. huesos y dientes sanos. Este aceite ayuda a la
absorción de calcio y magnesio que lleva a un mejor
desarrollo de huesos y dientes.
39. Digestión. Las grasas saturadas en el aceite de coco
contribuyen al control de los hongos que causan la
indigestión y otros problemas relacionados con la
digestión, como el síndrome de intestino irritable.
40. Impulsa la energía. El aceite de coco aumenta la
energía y la resistencia por lo que es un gran complemento
para los atletas, así como los que se necesitan un rápido
me recogiera.
41. Para acelerar el metabolismo. El aceite de coco se
ha comprobado que es eficaz para estimula el
metabolismo, mejorar la función de la tiroides, y escalar
los niveles de energía, lo cual ayudará a disminuir la grasa
no deseada y aumentar los músculos (con la ayuda de
ejercicios, claro está).
42. Beneficioso para la diabetes. Mejora la secreción de
insulina y la utilización de la glucosa en sangre por lo que
es ideal para los diabéticos y también no diabéticos.
43. Mejora la función pulmonar. Aumenta la fluidez de
las membranas celulares.
44. Náuseas. Frotar un poco de aceite de coco en el
interior de la muñeca y el antebrazo para calmar este
malestar estomacal.
45. Para el sangrado de la nariz. El aceite de coco puede
prevenir el sangrado de la nariz que es causada por la
sensibilidad al calor extremo y frío extremo también.
46. Para preparar recetas saludables. Este aceite es
ideal para usarlo en tus recetas, de maneras que quizás
desconocías, pudiendo usarlo como ingrediente directo
aportando un sabor delicioso a tus preparaciones.
47. Alivio del estrés. Las propiedades del coco pueden
aliviar la fatiga mental, mediante la aplicación de aceite de
coco en la cabeza mediante un movimiento circular o
masaje conseguirás reducir los niveles de estrés. El aroma
natural de coco es extremadamente calmante con lo cual
contribuye a potenciar los efectos del masaje.
48. Absorber mejor las vitaminas. Las grasas de este
aceite también ayuda en la absorción de vitaminas,
minerales y aminoácidos.
49. Pérdida de peso. Las grasas saturadas contribuyen a
la pérdida de peso y los antojos de control. También
aumenta la tasa metabólica.
Aceite de coco para los problemas de salud
(cuando se toman internamente puede ayudar a prevenir o
incluso curar estos problemas de salud)
50. Puede tratar los problemas del reflujo ácido. De esta manera puede mejorar la indigestión si se toma después
de una comida.
51. Es efectivo en el tratamiento de la fatiga adrenal.
52. Tratar las alergias (como la fiebre del heno estacional)
53. El aceite de coco puede ayudar a prevenir la
demencia y la enfermedad de Alzheimer.
54. El aceite de coco se ha demostrado que puede ayudar
a revertir el asma, incluso en los niños.
55. Este aceite puede ayudar a luchar contra la cándida
ayudando a mejorar la función del cerebro en los niños, de
esta manera puede ser muy eficiente para tratar el
autismo.
56. El aceite de coco puede mejorar la función
intestinal.
57. Tratar las infecciones bronquiales.
58. El aceite de coco puede ayudar a prevenir el
cáncer. Se ha demostrado que ayuda a prevenir cáncer de
colon y de mama en pruebas de laboratorio.
59. Este aceite vegetal, gracias a las ventajas que ofrece
las propiedades del coco, puede ser un efectivo remedio
natural que puede ayudar a curar la cándida albicans.
60. Puede ayudar a normalizar el colesterol, disminuyendo
el colesterol malo en sangre.
61. Fatiga Crónica
62. Eficiente para tratar la enfermedad de Crohn y la
inflamación resultante.
63. El uso del aceite de coco en su aplicación con masajes
puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea
revirtiendo la sensación de frío.
64. Puede curar los resfriados y gripes.
65 Es una forma natural de contrarrestar el estreñimiento.
Puedes consumir una cucharada pequeña de aceite de
coco en ayunas y comenzarás a notar resultados en muy
poco tiempo.
66. Efectivo para tratar la fibrosis quística.
67. Los beneficios del aceite de coco pueden ser un gran
aliado para tratar la depresión y mejorar el estado de
ánimo.
68. Tratar la diabetes. Ayuda a mantener los niveles de
azúcar en la sangre estables.
69. Ayuda a atender los trastornos como la disentería, que
es un problema inflamatorio del intestino, principalmente
afectando al colon.
.
70 Curar la eczema. Además de ser usado internamente,
muchos tratamientos con aceite de coco tienen éxito
aplicándolo de forma externa.
71. Aliviar el edema (la acumulación de líquido en los
tejidos del cuerpo)
72. Puede darte un impulso de energía para tu cuerpo.
73. El aceite de coco es conocido por reducir las crisis
epilépticas.
74. Fiebre de Apoyo
75. Las cualidades que presenta el aceite de coco
comestible puede ayudar a tratar la piel escamosa y seca,
volviéndola más suave y brillante.
76. Puede revertir la enfermedad de la vesícula biliar y
aliviar el dolor.
77. Puede ayudarte a revertir la sobre existencia de gases
estomacales y flatulencias.
78. Eliminar la bacteria H. pylori, muchas veces causante
de los problemas gástricos.
79. El aceite de coco ayuda a eliminar los piojos de la
cabeza.
80. Tratar las enfermedades del corazón (protege a las
arterias de las lesiones que causa La aterosclerosis)
81. Las hemorroides, se puede aplicar externamente o
internamente dos veces al día
82. Puede aliviar algunos tipos de virus ya que puede
actuar como un antibiótico natural.
83. Las propiedades del aceite de coco pueden ayudarte a
tratar los sofocos.
84. Puede ayudar a tratar el hipertiroidismo.
85. El aceite de coco es un impulsor natural del sistema
inmune
86. Saludable para ser usado cuando se tienen problemas
de síndrome del Intestino Irritable.
87. Puede ser empleado para problemas de Ictericia.
88. Para tratar la enfermedad renal
89. Cálculos Renales (ayuda en la disolución de los
mismos)
90. Enfermedades del Hígado
91. La enfermedad pulmonar
92. Para alguien que padece desnutrición y fatiga crónica,
este aceite puede ser una fuente de energía que te llenará
de vitalidad.
93. Para mejorar la claridad mental y conseguir más
lucidez.
94. Alivio de la menstruación en relación con el dolor /
calambres y el flujo abundante de sangre
95. Las migrañas (con el uso regular)
96. Tratar la mononucleosis, que es una enfermedad
infecciosa conocida como “la enfermedad del beso”, y
puede ser aliviada con el uso de aceite de coco.
97. Tratar la osteoporosis.
98. Revertir los problemas relacionados a la pancreatitis.
99. Ayuda a eliminar los parásitos de cuerpo.
100. Efectivo para tratar la enfermedad periodontal y la
caries dental
101. Para revertir el crecimiento de la próstata (hiperplasia
prostática benigna)
102. El raquitismo
103. Problemas de la piel
104. El escorbuto
105. úlceras de estómago
106. Eliminar los hongo de los pies con aceite de coco es
muy efectivo.
107. Tratar los labios agrietados y problemas en la boca,
como el zorzal.
108. Mejorar la función tiroidea (regula la tiroides
hiperactiva o poco activa)
109. Puede curar la colitis ulcerosa.
110. Tratar la glándula tiroides – Resultados posteriores
han demostrado los análisis de sangre cada vez normal de
la tiroides después de ingerir el aceite de coco al día
111. Muy recomendable el uso de este aceite para los
problemas de unfecciones del tracto urinario (infecciones
de la vejiga)
112. Tratar el acné con aceite de coco.
113. Alergias y fiebre del heno. Debes frotar un poco en el
interior de las fosas nasales para el alivio rápido.
114. El aceite de coco es eficaz para revertir los problemas
relacionados al pie de atleta.
115. Puede aliviar el dolor de espalda y dolor en los
músculos.
116. Forúnculos y quistes pueden ser tratados gracias a
los beneficios del coco.
117. Tratar las aftas y llagas bucales con aceite de coco
puede ayudar a sanar en poco tiempo.
118. El aceite de coco puede ayudarte a reducir la celulitis.
119. Tratar la circuncisión. El aceite de coco es un remedio
muy efectivo para tratar los problemas relacionados a este
problema.
120. Descongestionante. Frota el aceite de coco en el
pecho y debajo de la nariz congestionada, esto puede
aliviar un resfriado o alergias.
121. Para la infección oído. Coloca unas gotas dentro del
oído dos veces al día para el alivio del dolor. También
puede combatir la infección.
122. Tratar las verrugas genitales a través de la aplicación
tópica puede brindar un gran alivio a este problema.
123. Curar la enfermedad de las encías y la gingivitis (usar
como pasta de dientes o frotar directamente sobre las
encías)
124. Herpes (aplicación tópica y se toma internamente)
125. La urticaria (alivia el picor y reduce la inflamación)
126. Tratar el enrojecimiento en los ojos (puedes aplicar el
aceite de coco al rededor del ojo)
127. El aceite de coco puede aliviar los problemas
relacionados con la tiña, que es una infección provocada
por hongos.
128. Efectivo para tratar el dolor de muelas.
129. Puede ayudarte a eliminar las verrugas.
Usos en la Cocina
130. Puedes usar el aceite de coco como un sustituto de la
mantequilla o manteca.
131. Usos como suplemento nutricional. Se debe derretir el
coco y agregar a los batidos.
132. Se puede usar el aceite de coco en su forma sólida
para engrasar las cacerolas.
133. Como un repuesto para diversos aceites en forma
líquida (para hornear, cocinar, saltear, etc).
134. El aceite de coco ayuda en la curación de los
trastornos digestivos, como síndrome de intestino
inflamado y la colitis.
135. Ayuda en problemas de artritis o de los ligamentos.
136. Ayuda en la eliminación de la tos. Usar aceite de
coco junto al jugo de un limón y miel, puede ser un gran
aliado para tratar los problemas de tos.
137. Cuando se aplica por vía tópica, promueve la
curación de cortes, heridas, puntos negros, sequedad de la
piel, mordeduras y picaduras.
138. Trata las condiciones de la piel tales como el eczema,
alergias, dermatitis de contacto, y picazón en la piel.
139. Desinfecta los cortes y promueve la cicatrización de
heridas.
140. Ideal para perros y gatos para su bienestar general.
Puede darle a su pelo más brillo y suavidad.
141. Puede reducir el olor en los perros y mejorar el
aspecto de su pelaje.
142. Le brinda energía extra a tus mascotas.
143. Ayuda a reducir el peso, y aumenta la energía.
144. Mejora la digestión y la absorción de nutrientes.
145. Puede dejar un aspecto lustroso a tus animales,
mientras que ayuda a desodoriza el olor que suelen dejar.
146. Los triglicéridos de cadena media (MCT) se ha
demostrado que mejoran el metabolismo energético y
pueden disminuir la acumulación de proteína amiloide que
resulta en lesiones cerebrales en los perros viejos.
147. Para prevenir y tratar las infecciones por levaduras y
hongos, como Cándida.
148. Reduce las reacciones alérgicas y mejora la salud de
la pie
149. Reduce o elimina el mal aliento en los perros.
150. Regula el equilibrio y la insulina y promueve la función
normal de la tiroides.
Otros usos para el aceite de coco
151. Para despegar la goma de mascar. Sólo frotar un
poco de aceite de coco sobre la goma de mascar pegada,
dejar por unos 30 minutos, y luego podrás retirarlo
fácilmente.
152. El aceite de coco puede ser usado como un poderoso agente antimanchas y removedor de adhesivos. Sólo deberás aplicarlos sobre la superficie a tratar y luego pasar un viejo cepillo de dientes o una esponja para dejar la superficie completamente limpia.
152. El aceite de coco puede ser usado como un poderoso agente antimanchas y removedor de adhesivos. Sólo deberás aplicarlos sobre la superficie a tratar y luego pasar un viejo cepillo de dientes o una esponja para dejar la superficie completamente limpia.
153. Repelente de insectos. El aceite de coco con mezcla
de extracto de aceite de menta puede ser un efectivo
repelente para mosquitos.
154. Ideal para la limpieza de los productos de cuero.
155. Para la lubricación de los tableros de madera y
cuencos.
156. Ayuda a pulir el bronce. Todo lo que tienes que hacer
es frotar un poco de aceite en una toalla de algodón y
luego limpiar los objetos de bronce. Limpia y ayuda a
profundizar el color del bronce.
157. Pulir los muebles. El aceite de coco con un poco de
jugo de limón puede ayudarte a pulir los muebles de
madera. Sin embargo, es recomendable que lo pruebes
por primera vez en una muy pequeña parte discreta de tus
muebles para asegurarte de que funciona de la manera
que quieres.
158. El aceite de coco también puede limpiar los objetos
de metal con muy buenos resultados.
159. Para pulir utensilios de cocina
160. Ideal para la fabricación de jabón natural.
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